Ontspannen Leven
Er is een duidelijk waarneembaar verband tussen lichaam, geest, gevoelens, emoties en gedachten.
Met meer dan 30 jaar ervaring help ik je ontspannen te leven, door de oorzaken van jouw klachten en patronen te ontdekken en bewustzijn te creëren.
Elk gevolg heeft een logische oorzaak
Hoe vaak raak je niet uit balans door ogenschijnlijk alledaagse gebeurtenissen. Wanneer we bewust worden van onze patronen, gewoontes en reacties op de buitenwereld, krijgen we diepgaand inzicht in onszelf. Dit onthult niet alleen wie we werkelijk zijn, maar ook onze diepe overtuigingen en wat ons authentiek gelukkig maakt. Door actief keuzes te maken op basis van dit inzicht, worden we steeds meer onszelf.
Niets is zo fijn als de ontspanning te zien die ontstaat nadat iemand een diepgaand inzicht had en de bijbehorende ontlading is geweest.
- Heb jij een open geest
- Durf jij diep te gaan
- Al je overtuigingen te onderzoeken
Dan kan ik je inspireren!
Yoga is niet statisch, het is levende kennis.
Verdieping en inspiratie voor yogadocenten.
Yoga is een doorlopende ontdekkingstocht in je eigen leven. Als yogadocent geloof ik sterk in de voortdurende verdieping van onze kennis over alle facetten van deze eeuwenoude wijsheid. Voor mij is yoga synoniem aan zelfonderzoek op elk gebied van het leven.
Wil je leren leven op je innerlijk kompas?
OP KOERS, persoonlijke begeleiding, verdieping en inspiratie.
Voor als je even de koers kwijt bent, of van koers wil veranderen. Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om zelf het roer van jouw leven weer in handen te nemen.
E-learning
Een oefening in loslaten
Ontdek een krachtige oefening in vier stappen om belemmerende gedachten en overtuigingen los te laten. Stop met vastlopen in herhalende patronen, laat het verleden achter je, en ervaar een bevrijdend gevoel van voluit leven.
Ben jij toe aan een leven vanuit je hart, met wijsheid?
Ik word graag uitgenodigd door jou.
Ik word graag uitgenodigd door jou. Want zeg nou zelf; als je uitgenodigd wordt, voel je je welkom, en kan je ontspannen. Dan stroomt de levensenergie door mij heen en kan ik rijkelijk mijn kennis, wijsheid en ervaring delen.
Elk gevolg heeft een logische oorzaak
Waar komen mijn klachten vandaan? Waarom gebeurt me dit weer? Al meer dan 30 jaar onderzoek ik de relaties tussen het lichaam, het denken en de gebeurtenissen in het leven. Het lichaam en het leven zijn heel consequent, het is de vorm waarin levensenergie zich uitdrukt.
Wees je eigen beste vriend(in)
Het is mijn intentie dat iedereen zijn eigen beste vriend(in) mag zijn. Ik denk namelijk dat als iedereen zijn eigen beste vriend(in) zou zijn, het een fijne wereld zou zijn om in te wonen. Zeg nou zelf, als jij je beste vriend of vriendin op straat tegenkomt wat gebeurt er dan bij je?
Ik wordt daar blij van.
Ik wordt daar blij van, heel blij, ik weet dat ik niet zomaar veroordeelt wordt door hem/haar, dat hij/zij me ruimte geeft om mijn verhaal te vertellen, dat ik mag huilen en mag lachen, boos mag zijn en me onmachtig mag voelen. Dat hij/zij me ook liefdevol vertelt dat ik het de volgende keer beter anders kan doen.
Wederkerig
En het is wederkerig, in mijn beleving mag hij/zij gewoon fouten maken, die zijn niet zo erg, natuurlijk mag hij/zij verdrietig zijn, want het is best erg wat er is gebeurt, natuurlijk mag hij/zij boos zijn, want het was ook een idiote situatie.
Zou het niet fijn zijn als je zo met jezelf om zou gaan? Wat milder voor jezelf, niet steeds zo kritisch.
Naar mijn idee krijgen we dan een samenleving waarin we elkaar ondersteunen en het beste in elkaar omhoog gaan brengen. Een samenleving waarin we ons veilig en geborgen voelen om gewoon jezelf te zijn.
“Het is vrijheid de dingen die onaangenaam zijn met hetzelfde plezier welkom te heten als de dingen die aangenaam zijn.”